Видео лекция за основни принципи на храненето.

[Watchman]

Днес попаднах на видео лекция за храненето, която дава някои много добри и практични насоки за здравословно и естествено хранене, като същевременно разкритикува съвременните "научни" подходи към храненето, които дават точно обратните на обещаваните резултати.

Лекцията е на английски и който разбира този език си струва да отдели час да я изгледа:

http://www.youtube.com/watch?v=I-t-7lTw6mA