Запек и разстройство

[Нели]

И при разстройство и при запек трябва да се внимава да не се предозира, за да не получим обратното. Лененото семе обаче може да се ползва без такива опасения, защото то е универсално средство - действа балансиращо и при запек и при разстройство. При запек действа чисто механично, а при разстройство абсорбира излишната вода.

ленено семе - смилате си няколко лъжици и ядете колкото ви е вкусно

[Нели]

Запичащи - всички плодове със стипчив вкус - дренки, мушмули, глог, шипка, трънка; активен въглен; кафе на зърна; чай от джинджифил 2-3 пъти дневно; семена от сминдух

Разхлабващи - круши, праскови (мъхчето), череши

[Tihomir]

Оцетът (но заедно с ядене, примерно след ядене) действа запичащо при разстройство, но не причинява запек.

[Нели]

Някой знае ли дали медът е противопоказен при разстройство?