Учените казват, че храната разваля зъбите, а традиционната (народна) медицина казва, че храната лекува зъбите. Списъкът с противовъзпалителна храна е дълъг - картоф, лук, чесън, морска сол, мента, джинджифил, черен пипер, кориандър, смрадлика и т.н.
От което следва, че колкото повече храна ядем, толкова повече зъбите ни ще се очистват от паразити, бактерии и разни патогени.